روائع مختارة | واحة الأسرة | صحة الأسرة | هل يفيد تناول الشمندر في.. خفض الضغط المرتفع؟

/ﻪـ 
البحث:

هدايا الموقع

هدايا الموقع

روابط سريعة

روابط سريعة

خدمات متنوعة

خدمات متنوعة
روائع مختارة
الصفحة الرئيسية > روائع مختارة > واحة الأسرة > صحة الأسرة > هل يفيد تناول الشمندر في.. خفض الضغط المرتفع؟


  هل يفيد تناول الشمندر في.. خفض الضغط المرتفع؟
     عدد مرات المشاهدة: 1628        عدد مرات الإرسال: 0

أرسل ياسر معوض يقول قرأت أن عصير الشمندر يفيد فى خفض ضغط الدم المرتفع، فهل هذا صحيح؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، قائلا:

عصير الشمندر يحمى من جلطات القلب، حيث أكد باحثون من بريطانيا على أن الشمندر يحتوى على مادة النترات الكيميائية.

والتى تخفض ضغط الدم، وبالتالى تسهم فى خفض مخاطر الإصابة بأمراض، والجلطات الدموية القاتلة.

كما أشار الباحثون فى معهد وليام هارفى للأبحاث فى جامعة الملكة مارى فى لندن إلى دراسة علمية تمت بمقارنة مفعول حبة نيترات على المرضى المصابين بارتفاع فى ضغط الدم.

وبين من تناولوا عصى الشمندر، تبين أن الاثنين كانا مفيدين فى خفض ضغط الدم، واستنتجوا أن النيترات الموجود فى شكل طبيعى فى الشمندر هو سبب الفوائد الصحية.

وأوضحوا أن النترات يولد فى الدم غازًا يعرف باسم أكسيد النتريك يقوم بتوسيع الأوعية الدموية والشرايين ويخفض ضغط الدم. وبيّن البحث أن الكمية المطلوبة بسيطة وتعادل 250 ميلليليترا.


الكاتب: سحر الشيمي

المصدر: موقع اليوم السابع